"No mesmo dia, o Sol não nasce duas vezes. Da mesma forma, as
oportunidades de crescimento e de evolução não vem para você duas vezes.
Façam o que deve ser feito e não vivam na ansiedade. Façam o valor do
dia, vivam a consciência do dia, exponham-se ao sol do dia.
Todas as vezes em que estiverem ansiosos por coisas que estão por
acontecer, lembrem-se: O Sol não nasce duas vezes, o amanhecer é único. O
meio-dia do seu dia é único. As três horas do seu dia, também são
únicas. Vivam cada momento como se fosse esse o único momento de suas
vidas e assim libertem-se da ansiedade. Curem-se hoje, limpem-se hoje,
amem por hoje, perdoem por hoje. Façam como o Sol, se mostrem a cada
dia, renasçam a cada dia. Ofereçam oportunidades e luz de crescimento a
cada dia.
Ofereçam
oportunidade de amor, de conhecer pessoas novas, de se expandir a cada
dia, e também não chorem pelo dia que já se foi, porque o Sol daquele
dia jamais voltará.
Vivam por hoje, expressem-se por hoje, transformem-se por hoje.
Em nome da Chama Dourada, Eu Sou Mestre Lanto".
Fonte: Vidas Passadas - viagem aos mistérios da mente (Maria Silvia Orlovas)
A maioria de nós ainda passa a maior parte do tempo no passado ou no futuro.
Pratique estar presente. Vivendo sua vida com plenitude. Dedicando sua
atenção a cada atividade que realiza, uma por vez, estando por inteiro.
Vou dar uma sugestão: Escolha algo que você costume fazer sozinha(o).
Almoçar, por exemplo. Imaginemos que você almoça todos os dias
sozinha(o). Desligue a tv, o rádio, não fique pensando nas atividades do
dia, em nada que não esteja relacionado com sua refeição. Agradeça por
cada ingrediente presente, agradeça a todos os envolvidos com cada
alimento, em cada processo desde a produção, colheita, transporte,
venda... até chegar à sua mesa, agradeça pela saúde de poder estar
mastigando, digerindo... pela prosperidade que possibilitou comprar os
alimentos, enfim... agradeça. E depois s a b o r e i e ! Sinta
cada ingrediente do seu prato. Preste atenção no que acontece na sua
boca... cada sensação. Esteja presente. Quando conseguir fazer a
atividade escolhida com atenção plena, você poderá começar a fazer
outras até que se torne um hábito constante.
Vivamos no agora.
Muito Amor e Luz pra você!
